Batch overnight oats (4 jars)
10 min · 4 servings · ≈20 g protein, ≈350 kcal (estimate)
batch, no-cook, vegetarian
Prep once, eat four mornings.
Ingredients
- 200 g havregryn
- 800 ml mjölk
- 4 msk kesella
- kanel
Steps
- Fördela havregryn i fyra burkar.
- Häll på mjölk och en klick kesella i varje.
- Kylskåp över natten, rör om innan servering.
Macros are estimates, not lab measurements.